Programa de emagrecimento
+ Magra em 4 Semanas
VEJA O CAMINHO QUE VOCÊ VAI TRILHAR DENTRO DO PROGRAMA
(Reeducação alimentar com alimentação saudável e sem restrições, sem sofrimento, de forma divertida e prazerosa)
Aqui você vai emagrecer alternando diferentes estratégias, com metas semanais e premiações.
Os Encontros do Programa serão FASES que você vai passar durante a sua jornada de saúde e emagrecimento.
Você está pronta?
FASE 0 - Iniciando a Minha Jornada:
• Envio por e-mail do kit do participante;
• Envio de formulário com os seus dados pessoais e algumas informações adicionais;
• Entrevista individual com a Nutri;
• Envio de planilha com o peso inicial e medidas, junto com as fotos corporais.
SEMANA 2 - Desintoxicando:
Início do processo para curar o corpo de dentro pra fora. É aqui que começa a acelerar o seu metabolismo e diminui os desejos por doces.
SEMANA 1 - Boas vindas:
• Roda de conversa: Apresentações
• Explicação sobre o Game
• Cápsula do tempo
• Diário alimentar
• Sugestão de cardápio
SEMANA 3 - Low Carb:
Introdução à abordagem nutricional mais eficiente para emagrecer e manter o peso. Aqui você vai aprender receitas e vai entender como as sobremesas e pratos gostosos devem sim fazer parte da sua vida. Você livre de dietas.
SEMANA 4 - Jejum intermitente:
Aqui você vai aprender a ter resultados rápidos de verdade, e sem passar fome e economizando. Além de praticidade, terá vários benefícios para a sua saúde.
SEMANA 5 - Encerramento:
• Envio de planilha com o peso inicial e medidas, junto com as fotos corporais (tiradas de frente, lateral e costas) - Opcional
• Aula. Rotulagem e Tipos de Alimentos
• Sessão de coaching: Felicidade e Sonhos
• Depoimento a respeito da cápsula do tempo
• Dinâmicas em grupo
BÔNUS QUEVOCÊ IRÁ RECEBER DA NUTRI
Veja todos os 6 bônus que você receberá nesse programa...
1
Avaliação com bioimpedância
1 Avaliação com Bioimpedância ON-LINE ou PRESENCIAL.
Onde conhecerá seu % de gordura corporal, massa muscular, nível de água no corpo, metabolismo, riscos de doenças crônicas e gordura visceral.
R$100,00 = GRÁTIS!
2
Comunidade exclusiva de membros no Whatsapp
Lá é nosso ponto de encontro diário! No grupo você ganhará motivação a seguir na sua jornada, vencendo seus vilões e trocando muita experiência, além de estar participando de uma competição saudável, onde todas torcem uma pelas outras, pois, todas temos os mesmos sonhos e objetivos!
R$ IMPAGÁVEL = GRÁTIS
3
Aula de automaquiagem
A maquiadora vai te ensinar a se maquiar em casa com os materiais que você já tem, de utilidades básicas. Sinta-se linda e valorizada. R$80,00 = FREE
COM:
Iracema Vieira
Especialista em maquiagem social
@iracema.vieiraa
4
Aplicativo Exclusivo
Com o APP exclusivo você terá o cardápio na mão! Além disso, você tem acesso à atividades como, treinos HIIT, Funcional, musculação, dança, yoga, meditação, alongamento. Tudo com planejamento semanal para você não desanimar. Se exercite do conforto da sua casa. R$150,00 = FREE
5
Kit Virtual da Aluna +Magra
E-book de receitas práticas com ingredientes fáceis de encontrar, saudáveis e deliciosos. Planners elaborados por mim para facilitar seu dia-a-dia e te manter muito mais motivada. R$ 95,00 = GRÁTIS
6
3 Aulas gravadas por mim
Aula de saúde intestinal e comportamento alimentar. 300,00 = FREE
Aula sobre organização e planejamento com materiais. 150,00 = FREE
Aula sobre consciência emocional com materiais. 150,00 = FREE
7
Clube de benefícios
Tenha benefícios em ser participante do Programa!
100%
DE SATISFAÇÃO GARANTIDA
O RISCO é TODO MEU!
Se você iniciar o programa e, por qualquer motivo, não quiser ou não puder continuar, é só me mandar um e-mail, em contato@julieleheckertnutricionista.com, em até 7 DIAS após o seu pagamento.
Sim, você pode cancelar sua inscrição!
E eu devolvo todo o seu investimento, sem letras miúdas. Simplesmente 100% do seu investimento de volta.
CRN: 21101482
Formada em nutrição pela Universidade Estácio de Sá, pós graduanda em Nutrição clínica e funcional. Trabalha, principalmente, com atendimento nutricional e expandiu sua missão através de Grupos de Emagrecimento On-Line.
Sua missão é proporcionar saúde, qualidade de vida e autoestima através da alimentação saudável